Sonothérapie
Profitez des bienfaits d'un massage sonore aux bols tibétains.
La sonothérapie est une technique de soin très ancienne qui consiste à utiliser les sons et leurs vibrations afin de soulager l’esprit et le corps.
C’est une méditation sonore qui crée un état de relaxation profonde. Elle apporte un bien-être profond. Par le lâcher prise des tensions psychocorporelles qu’elle génère, elle aide à soulager les souffrances, les symptômes des diverses pathologies. Elle soutient les capacités d’auto-guérissons. Elle ressource, harmonise, stimule la créativité.
Elle vous embarque pour un voyage musical, et vibrations amènent à une relaxation et un travail profond.
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Les principaux bienfaits
Effets physiques
- Réduit le stress (lâcher prise)
- Libère les tensions (blocages, douleurs)
- Régule les phases du sommeil
- Favorise la récupération
- Re-dynamise le système immunitaire
- Nettoie les centres d'énergies
Effets émotionnels
- Libère les peurs
- Manifeste plus de joie
- Augmente fréquences vibratoires du corps
- Développe sa créativité
- Libère les charges émotionnelles
- favorise le lien avec soi-même
Effets énergétiques
- Augmente l'énergie vitale
- Harmonise corps et esprit
- Harmonise les centres d'énergies « Chakras »
- Régénère les cellules
- Re-dynamise l'énergie vitale
- Débloque les nœuds énergétiques
- Fait circuler l'énergie
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